Langsung ke konten utama

Postingan

Akibat strees berlebihan

Kita seringkali tak sadar ketika mengalami stres, bahkan menganggap hal tersebut wajar saja terjadi. Tubuh memang mampu beradaptasi dengan stres jangka pendek, namun jika berlangsung terus-menerus Anda bisa mengubah gangguan kecil tersebut menjadi masalah kesehatan yang serius. Tidak percaya? Bukti-buktinya bisa dilihat secara fisik, lho. Kadar adrenalin dan kortisol tinggi Ketika stres, saraf-saraf simpatik otak memberi sinyal pada kelenjar adrenal untuk melepaskan sejumlah senyawa kimia, termasuk epinephrine (atau sering disebut adrenalin) dan kortisol. Kadar epinephrine dan kortisol yang terus-menerus tinggi bisa merusak memori dan kemampuan belajar Anda, dan semakin menambah depresi. Endocrine Hormon stres bisa memicu liver untuk memproduksi lebih banyak gula, yang memberikan Anda energi ketika merasakan suatu bahaya atau keadaan tidak menyenangkan. Namun jika "bahaya" yang Anda alami berkaitan dengan dilema jangka panjang, dan Anda memang berisiko mengidap di...

Gramedia Penguasa pasar

Penerbit Kompas Gramedia (KG) hingga saat ini berhasil menguasai 37 persen pangsa pasar , tahun lalu setidaknya ada 14.300 judul buku maupun terjemahan yang telah diterbitkan. Hal ini diutarakan Direktur Eksekutif Gramedia Pustaka Utama (GPU) Suwandi S Brata, usai melakukan jumpa pers, terkait dengan pembukaan Kompas Gramedia Fair, Rabu (23/2/2011) di Istora, Senayan, Jakarta. Kompas Gramedua (KG) Fair 2011 akan diadakan di lima kota, yaitu Jakarta, Surabaya, Semarang, Medan dan Bandung. Kompas Gramedia Fair di Jakarta diselenggarakan di Istora Gelora Bung Karno mulai tanggal 23 Febuari hingga 27 Febuari. Kegiatan KG Fair dimulai sejak tahun 2004, hingga saat ini merupakan kegiatan yang ke 30 diselenggarakan. Tema kali ini mengangkat "kekuatan buku" dan semangat berbagi. Buku memberi ruang tak bertepi bagi sebuah kreativitas dan interpretasi, lewat buku juga seorang penulis bisa memberi inspirasi jutaan orang. Lewat buku, setiap orang juga bisa berbagi denga...

Global Warming - Three Police Sleep

Global Warming - Three Police Sleep Bandar Lampung, 2008 Hari hari semakin kelam Seperti Wajahku yang buram Global Warming mengancam Apakah kita hanya diam Ilegal Logging dimana mana Telah merusak hutan kita Asap pabrik tak bisa dicegah Kerusakan bertambah parah chorus : Sadarkah mereka hal itu Kok kita duduk terpaku Sadarkah mereka hal itu Bumi kita hanya satu uuuuuu.... Reff : Global warming uuu.. yeeaah Global warming uuu.. yeahhh Global warming uuu uuh yea yeaahh Global warming uuuu yea yea yeahh... back to chorus..

Hujan Adalah Sahabat Fotografer

Kalian para fotografer pasti kesal dengan hujan, selain tidak bisa berpergian untuk hunting hujan juga menyebabkan kamera anda tidak bisa digunakan lebih leluasa untuk outdoor. Hal diatas menyebabkan pergerakan kalian menjadi terbatas. Apakah kalian mengalami hal yang sama seperti teman-teman yang dimaksud ? Om Don bilang kalau hujan jangan berhenti ambil foto sebab foto ketika hujan itu bisa bagus. “Lagipula, jarang orang memotret pas hujan,” kata fotografer traveler itu. Jim Richardson, seorang pewarta foto yang sering bantu-bantu National Geographic, punya pengalaman yang berhubungan dengan hujan dan fotografi ketika workshop National Geographic Expeditions ke Venice, sekitar dua tahun yang lalu. Hujan turun nyaris sepanjang ekspedisi. Saat mereka ada di Rialto Bridge, Murano, “Hujan turun tanpa ampun,” kata Richardson. “Hey, ini sebetulnya kesempatan mengambil gambar,” kata Richardson, yang sedang berlindung di bawah payung, beberapa kali. “Tapi tak ada yang percaya,” tulisnya kemu...

Sekarang Mahasiswa Gunadarma Bisa Absensi Online

DEPOK – Universitas Gunadarma bekerja sama dengan PT Mobile–8 Tbk mendistribusikan telepon seluler (ponsel) bagi 9.000 mahasiswa baru sebagai langkah memudahkan pelayanan akademik mahasiswa secara online . Contohnya, para mahasiswa tidak perlu repot ke warung internet hanya untuk melihat nilai ujian tengah semester (UTS) atau nilai ujian akhir semester (UAS). Sebab, ponsel tersebut memberikan layanan UG 1 Click yang hanya dapat diakses oleh si pemiliknya. Layanan yang juga membantu mahasiswa yakni dengan mengisi absen atau kehadiran secara online , begitu pula bagi para dosen. Rektor Universitas Gunadarma Margianti memastikan kemudahan tersebut akan bermanfaat bagi para mahasiswa dan tidak memerlukan waktu lama untuk dapat terkoneksi dengan server kampus. Hal itu, kata Margianti, terkait dengan komitmen Gunadarma sebagai kampus yang mengutamakan teknologi dan informasi dengan dibuktikan banyaknya mahasiswa yang berhasil meraih prestasi internasional. “Kami tidak mungkin menjerumuskan m...

Kenapa orang kaya tidak sensitif ?

Hasil penelian menunjukkan, mereka yang berstatus sosial lebih tinggi cenderung mengalami kesulitan dalam memahami emosi seseorang dibanding mereka yang berstatus sosial lebih rendah. Tiga ilmuwan yakni Michael W. Kraus dari University of California-San Francisco, Stephane Cote dari Universitas Toronto dan Dacher Keltner dari Universitas California-Berkeley menyatakan, orang kaya -- yang memiliki kesempatan lebih baik dalam hal pendidikan, keuangan dan pekerjaan -- cenderung tidak punya kemampuan yang baik dalam memahami dan merasakan emosi orang lain. Para ahli berspekulasi, hal ini terjadi karena mereka yang bertatus sosial lebih tinggi merasa dirinya tidak punya ketergantungan terhadap orang di sekitarnya. Kesimpulan itu diambil para ahli setelah melakukan sebuah eksperimen dengan melibatkan relawan universitas. Beberapa relawan di antaranya adalah lulusan dari perguruan tinggi dan beberapa lainnya bukan. Dalam eksperimen ini, peneliti menggunakan tingkat pendidikan sebagai indik...

Derita 3.000 wanita yang terpendam

Sebuah penelitian yang dilangsungkan terhadap lebih dari 3.000 wanita di Inggris menemukan bahwa para wanita pernah mendapatkan perawatan medis dan pergi ke rumah sakit karena sakit akibat sepatu hak tinggi. Survei yang ditujukan kepada wanita berusia antara 18 dan 65 tahun ini menemukan adanya rentang luas perawatan medis seputar kaki akibat pemakaian hak tinggi. Hal ini menunjukkan seberapa besar pengorbanan wanita untuk tampil trendi. Sekitar 10 persen wanita pemakai hak tinggi pernah mengalami pergelangan kaki terkilir, kram otot tendon, pergelangan kaki patah, dan cedera tempurung lutut. Sepertiga dari perempuan yang disurvei mengatakan pernah tersandung dan terperosok. Hal ini mengakibatkan luka pada wajah atau gigi, bahkan ada pula yang mengatakan pernah mencederai pergelangan tangannya. Konon, dua pertiga dari wanita Inggris pernah memaksakan diri mengenakan sepatu hak tinggi yang tidak nyaman. Sekitar 89 persennya mengatakan pernah mengenakan sepatu hak tinggi ya...